Ich komme gerade von meinem Psychotherapeuten nach Hause. Ich habe nun endlich mal eine Therapie angefangen.

Ich kenne nun viele Menschen, die Therapie machen oder gemacht haben. Aber ich habe das Konzept immer sehr kritisch gesehen. "Nur mal so drüber reden" und dann ist alles besser. Außerdem, was versteht der schon. Aber ich mußte jetzt feststellen das so Therapie doch sehr angenehm ist und gut ordentlich was bringt - mir zumindest.

Dabei hat sich das schon seit sehr langer Zeit angeboten: Mein Therapeut ist nebenher noch Allgemeinmediziner und ist schon seit so etwa acht Jahren mein Hausarzt. Nur Therapie war irgendwie nie - bis das mit der Depression mal zu schlimm wurde und ich doch mal angefangen habe.